¡Primero eres tú!

Los tips de Hilda García León para vivir enamorada y mejorar la salud mental.

¡Antes de permitir entrar a cualquier persona en tu día, primero eres tú! Ese es el consejo de Hilda León, del Centro de Oregon, quien es activista, madre, esposa, está enamorada de la vida y la naturaleza. Hilda es una […]

Una Caja de Herramientas: Gregorio Delgado, Bend OR

By Nancy Ayala

Si conoces a Gregorio Delgado (mejor conocido como Greg) y si Greg te conoce, es seguro que te salude de mano, beso y apapacho.

Greg, originario de Arizona y Oregoniano por decisión, se describe como una persona que vive ¡bien feliz! Un efecto que surge cuando trabajas en la comunidad y […]

By |marzo 5th, 2021|Sin categoría|

Mind Your Mind Central Oregon Trallendo Más Voces a la Mesa

Desde hace un tiempo he estado escribiendo blogs para Mind Your Mind Central Oregon y lo he hecho desde mi perspectiva. Tengo el honor de compartir mis experiencias personales y mis fascinaciones con ustedes. Al mismo tiempo, soy solo una voz de nuestra área de los tres condados. Nuestro equipo Mind Your Mind Central Oregon – que incluye expertos en […]

By |diciembre 18th, 2020|Sin categoría|

Encontrar resiliencia cuando estamos agotados

Sé que es difícil hablar de ocuparnos de nuestra mente cuando se siente que el mundo a nuestro alrededor se cae a pedazos. La pérdida y lo desgarrador de los incendios forestales en Oregon (California y Washington) están devastando a familias, amigos y vecinos en las comunidades cercanas. Se siente imposible procesar […]

By |octubre 21st, 2020|Sin categoría|